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Auftanken statt durchhalten

Auftanken statt durchhalten

Eine kleine Auszeit für Mütter. Fühlst du dich manchmal erschöpft, ständig gefordert oder einfach nur im Funktionsmodus? Dann ist dieser Workshop eine Einladung, für einige Stunden bewusst innezuhalten und neue Kraft zu schöpfen.

Das erwartet dich:

  • Impulse rund um Selbstfürsorge und mentale Gesundheit
  • Reflexionsübungen für den Alltag
  • Zeit zum Innehalten und Auftanken
  • Austausch in kleiner Runde (freiwillig)
  • Anregungen für mehr Leichtigkeit im Mama-Alltag

Für wen?

  • Für Mütter, die sich eine bewusste Auszeit gönnen möchten
  • Für Mütter, die ihre eigenen Bedürfnisse wieder mehr in den Blick nehmen möchten
  • Für Mütter, die neue Impulse für ihren Alltag suchen

Vier Stunden am Samstagvormittag (10:00-14:00 Uhr). Teilnehmerinnenzahl auf 10 Frauen begrenzt, Materialien und Getränke inklusive.

Leitung: Anne Planz, Systemische Beraterin & Therapeutin für Frauen rund um Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft.

Ort: Hebammen am Habichtsee, Habichtsweg 2a, 33104 Paderborn.

Stichworte

AuszeitGesundheitElternBeratung

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Info

Indoor

Alter

für Mamas

Kosten

50 €

Veranstaltungsort

Habichtsweg 2 A

33104 Paderborn

Link

https://kikudoo.com/planz-coaching-fur-starke-mutter/courses/Qoja3E

Datum

Start: Samstag, 28. November 2026

Ende: Samstag, 28. November 2026

von 10-14 Uhr

Anbieter:in

PlanZ Praxis für starke Mütter

Busdorfwall

Busdorfwall 22

33098 Paderborn

kontakt@anneplanz.de

https://www.anneplanz.de

Stand: 09.06.2026

Die Angaben zu den Angeboten stammen von den jeweiligen Anbieter:innen oder aus öffentlich zugänglichen Quellen. Wir prüfen die Beiträge bei Eingang, übernehmen jedoch für die Richtigkeit und Aktualität der Inhalte und für die Durchführung keine Gewähr. Die Darstellung eines Angebotes stellt kein eigenes Angebot dar, sondern dient ausschließlich der Information.

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